אנרגיה
Rude - Creatine
מוצר זה הוא תוסף תזונה. אין לראות בו תחליף לתזונה מאוזנת. לא מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלה.
- ◆איזון אלקטרוליטים אופטימלי לאורך כל היום
- ◆אנרגיה טבעית בלי קריסת סוכר
- ◆תומך בריכוז ובצלילות מחשבתית
- ◆מאיץ התאוששות אחרי אימון או מאמץ
- ◆אפס סוכר מוסף, אפס צבעי מאכל
- ◆פשוט טעים. בלי הטעם המלאכותי והכבד של רוב משקאות הספורט
אלקטרוליטים פעילים:
- · נתרן (Sodium) — 500 מ"ג
- · אשלגן (Potassium) — 300 מ"ג
- · מגנזיום (Magnesium) — 100 מ"ג
- · סידן (Calcium) — 100 מ"ג
תוספים:
- · ויטמין C, ויטמין B12
- · ציטרט אבץ
- · מומתק טבעית ב-Stevia
🏃 לפני, תוך כדי, או אחרי אימון
☀️ בימים חמים או חשיפה ממושכת לשמש
☕ אם שתיתם הרבה קפה או אלכוהול
💤 בבוקר להתעוררות נקייה
- 1. קרעו סטיק אחד
- 2. שפכו ל-500 מ"ל מים
- 3. ערבבו ושתו
💡 מעדיפים פחות מתוק? ערבבו עם 750 מ"ל מים.
סטיק אחד ביום, או יותר ביום אקטיבי / חם.
כי כשהטעם טוב - בא לך לשתות את זה גם בלי להכריח את עצמך.
טבלת הערכים התזונתיים המלאה תתווסף עם פרסום התווית הרשמית. למידע מיידי ניתן לפנות אלינו.
תוסף תזונה. אינו מהווה תחליף למזון מגוון או לייעוץ רפואי מקצועי.
יש לשמור הרחק מהישג ידם של ילדים מתחת לגיל 12.
בהריון, הנקה, נטילת תרופות מרשם או מצב רפואי קיים — יש להיוועץ ברופא לפני השימוש.
אין לחרוג מהמינון המומלץ. לאחסן במקום קריר ויבש, מוגן מאור ישיר.
תווית המוצר המלאה ורשימת אלרגנים יצויינו על האריזה.
משלוח 2-4 ימי עסקים בכל הארץ. משלוח חינם בהזמנה מעל ₪200. אפשר להחזיר תוך 14 יום מקבלת המשלוח, באריזה סגורה.
למה סטיקים?
כי צנצנות נשארות בבית. הן גדולות, מסורבלות, ואבקה תמיד נשפכת מהן בכל מקום — זה פשוט עובד פחות טוב בחיים האמיתיים.
אז בנינו משהו שפשוט קל לקחת איתך — לתיק, לטיסה, למשרד, לרכב, לאימון, לים. לימים ארוכים שלא באמת נגמרים בבית.
יותר קל לקחת איתך = יותר קל להתמיד.
מה יש בפנים
למה דווקא מונוהידראט?
קריאטין מונוהידראט הוא הצורה הכי נחקרת בעולם של קריאטין — עם הכי הרבה מחקרים מאחוריה בהקשר של ביצועים, כוח, התאוששות ותפקוד מוחי.
למה לקחת קריאטין כל יום?
קריאטין עובד דרך התמדה, לא דרך קסמים.
לכן יצרנו סטיקים אישיים שהופכים את השימוש היומי לפשוט יותר.
- 3 גרם בכל סטיק
- קל לקחת בבית, בעבודה או אחרי אימון
- בלי מדידות ובלי התעסקות
- פשוט לפתוח ולשתות
האישורים שלנו
הכל מה שצריך לדעת
100% קריאטין מונוהידראט - אחת הצורות הנחקרות, המוכרות והבטוחות ביותר של קריאטין. עובר בקרת איכות קפדנית.
שקית אחת ליום לשימוש יומי (3 גרם קריאטין בכל מנה). רוצה מינון גבוה יותר? אפשר גם שתי שקיות ביום.
האמת? פחות משנה. בוקר, לפני אימון, אחרי אימון - מתי שנוח לכם. העקביות היא מה שעושה את ההבדל.
לא. קריאטין הוא אחד התוספים הכי נחקרים בעולם, ויש לו יתרונות גם פיזיים וגם מנטליים — גם לנשים וגם לגברים, מתאמנים או לא.
קריאטין הוא אחד התוספים הכי נחקרים בעולם ונחשב בטוח לשימוש עבור רוב האנשים בכמויות המומלצות. חשוב להקפיד על שתייה מספקת לאורך היום.
מיתוס נפוץ. חלק מהאנשים יכולים לראות שינוי קל במשקל בשבועות הראשונים - בדרך כלל בגלל אגירת נוזלים בתוך השריר, לא בגלל עלייה בשומן.
נכון להיום, אין הוכחה מדעית ברורה שקריאטין גורם לנשירת שיער אצל אנשים בריאים.
ב־2025 פורסם מחקר שבדק ישירות נשירת שיער, צפיפות שיער ורמות DHT אצל גברים שלקחו קריאטין - ולא מצא הבדל מובהק לעומת פלצבו.
תוסף תזונה. אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של מחלה. התוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם. הדיסקליימר המלא
